Auf dem Pflasterweg (Nr. 5) vom Zentrum des Dorfes Altrei gelangt man zum Langen Moos. Weiter geht es dann über einen Forstweg zur Krabesalm (1.540 m). Fast eben ist der Steig (erst Nr. 6, dann ab dem Forstweg Nr. 4) durch Lärchenwälder und über Almen, der an moorigen Mulden und abgerundeten Kuppen vorbei über die Hochfläche des Gampen zum Zissattel (1.439 m) führt. Schließlich kehrt man auf Weg Nr. 3 nach Altrei zurück.

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